J’ai découvert le yoga à 16 ans, sans vraiment savoir que ça allait devenir le fil rouge de ma vie. À l’époque, c’était surtout un moyen de bouger, d’explorer mon corps différemment. Les postures faisaient naître en moi un mélange de calme, de force et de liberté. Très vite, le yoga est devenu une habitude, puis un besoin, jusqu’à ce que je ne puisse plus imaginer ma vie sans.

Quand je suis partie à Bali, ce n’était pas un grand saut dans l’inconnu, mais plutôt une continuité naturelle. J’y ai suivi ma première formation de Hatha Yoga, entourée de personnes qui partageaient la même passion. Là-bas, enseigner m’a semblé être une évidence : pas juste pour montrer des postures, mais pour transmettre quelque chose de plus profond. C’est une manière de se connecter à soi, d’accueillir ses sensations, ses émotions, d’apprendre à être pleinement présent.

À Malte, j’ai découvert une nouvelle dimension du yoga avec la pratique du hot yoga. Un vrai défi physique, un travail sur le mental, une expérience intense où chaque séance devient une exploration de ses limites. J’y ai aussi commencé à enseigner, à guider des élèves, à voir comment le yoga pouvait transformer les corps mais aussi les esprits. C’est là que j’ai vraiment pris confiance, que j’ai su que je voulais créer un espace où les gens pourraient vivre tout ça à leur manière, sans pression, sans jugement.

C’est ce qui m’a menée à Align Yoga. Plus qu’un studio, j’ai voulu en faire un lieu de partage et de reconnexion, où chacun vient avec son histoire et repart avec un peu plus de sérénité. Ici, on ne cherche pas la perfection, on cherche à ressentir. Parce que c’est ça, le yoga : une pratique, oui, mais aussi une façon d’être, un équilibre à trouver en soi et avec le monde qui nous entoure.